Dr. Mastan GA 
ట్రై గ్లిజరైడ్స్ అనేవి ఒక రకమైన కొవ్వు పదార్థాలు. ఇవి మన రక్తంలో పసుపు రంగు వర్ణంలో కనిపిస్తూ ఉంటాయి. ఇవి ఉండవలసిన మోతాదులో ఉండకుండా రక్తంలో ఎక్కువగా ఉన్నప్పుడు అనేక రకాల అనారోగ్యాలకు దారితీస్తాయి. మనం ఎప్పుడైనా రక్త పరీక్ష … Read more
We all know that most of our food comes from plants. These foods provide all the nutrients our body needs. Even if we don’t eat meat, the food we get … Read more
సిర్రాకు అనేది ఒక మంచి ఔషధ గుణాలు కలిగిన ఆకుకూర. ఇది ఆకుకూరలలో ముఖ్యమైన ఆకుకూరగా పిలవబడుతుంది. వీటిలో చాలా రకాల జాతులు ఉన్నాయి. మనకు ఆకుకూరలు మన భారతదేశంలో విరివిగా లభిస్తాయి. ఆకుకూరలలో ఉండే పోషకాలు ఏ ఇతర ఆహార … Read more
The cucumber is a very popular vegetable. It is familiar to us as a vegetable. But it is very important in Ayurveda medicine. This is because it contains valuable nutrients … Read more
సొరకాయ లేదా ఆనపకాయను ఇంగ్లీషులో ఏమని పిలుస్తారు తెలుసుకునే ముందు దాని గురించి లేదా దాని చరిత్ర గురించి ముందుగా రెండు వాక్యాలలో చూద్దాం. సొరకాయను లేదా సొరకాయ ఆకులను ప్రాచీన కాలంలో ఆహారం గానే కాకుండా వైద్యరంగంలో కొన్ని విలువైన … Read more
కాయగూరలు మన ఆరోగ్యానికి ఎంత అవసరమో మీకు చెప్పనక్కర్లేదు. మనలో చాలామంది వారంలో కనీసం ఐదు రోజులైనా కాయగూరలతో చేసిన వంటకాన్ని భుజించక ఉండలేము. శాఖాహారులైతే కాయగూరల ద్వారానే వారి శరీర పెరుగుదలకు కావలసిన అన్ని రకాల పోషకాలను కాయగూరలు మరియు … Read more
Guruvinda seed is mostly found in forest areas. It is also known as Guriginjalu in Telugu. These Gurivinda seeds are available not only in our country but also in other … Read more
Nangu is a healthy food item that we get from the palm tree in the summer season. These are two to three heart-shaped seeds in the form of jelly balls … Read more
మన తెలుగు రాష్ట్రాలలో ఇంగువ అంటే తెలియని వారు ఉండరు ఎందుకంటే ఇంగువను చాలా రకాల వంటలలో సుగంధ పదార్ధముగా ఉపయోగిస్తారు దీనిని వంటలలో వాడడం వలన మంచి సువాసనతో పాటు కమ్మటి రుచిని కూడా ఇస్తుంది. ఇంగువ అనేది స్పటికాల … Read more
అంకోవి అనేది ఒక చిన్న చేప. ఇది సాధారణంగా అన్నిటికంటే చిన్నదిగా ఉండి చాలా రుచికరమైన మాంసాన్ని కలిగి ఉంటుంది. ఇది సాధారణ మేతను తీసుకుంటుంది. ఇవి మంచినీటిలోనూ మరియు ఉప్పునీటిలోనూ జీవించగలవు. మంచినీటి ఆంకోవీలు చాలావరకు ఉప్పును తక్కువగా కలిగి … Read more
Home
Stories
Follow
Telegram