న్యూఢిల్లీ: ఒకప్పుడు భారత క్రికెట్‌లో కొత్త బంతితో స్వింగ్‌కు పర్యాయపదంగా నిలిచిన భువనేశ్వర్ కుమార్.. నాలుగేళ్ల విరామం తర్వాత మళ్లీ టీమిండియా తలుపు తట్టాడు. 36 ఏళ్ల వయసులో న్యూజిలాండ్‌తో జరగనున్న ఐదు టీ20ల సిరీస్‌కు భారత జట్టులో చోటు దక్కించుకున్నాడు. అయితే ఇది కేవలం అదృష్టంతో వచ్చిన అవకాశం కాదు. ఎన్నో గాయాలు, జాతీయ జట్టుకు దూరమైన కాలం, ఫిట్‌నెస్ సవాళ్ల మధ్య భువీ తన బౌలింగ్‌లోని అసలు బలమైన ఆయుధమైన స్వింగ్‌ను తిరిగి తెచ్చుకోవడానికి చేసిన కఠోర శ్రమకు ఇది ఫలితం.
‘మళ్లీ అలా బౌలింగ్ చేయగలనా?’
2022 టీ20 ప్రపంచకప్ సెమీఫైనల్ తర్వాత భువనేశ్వర్ జాతీయ జట్టుకు దూరమయ్యాడు. నవంబర్ 2022లో న్యూజిలాండ్‌పై ఆడిన మ్యాచ్ అతడి చివరి అంతర్జాతీయ మ్యాచ్‌గా మిగిలిపోయింది. ఆ తర్వాత కెరీర్‌పై అనిశ్చితి నెలకొన్నా.. తాను తిరిగి అత్యుత్తమ స్థాయికి చేరుకోవాలని భువీ నిర్ణయించుకున్నాడు. తన ఫిజియో రమనీష్ వోహ్రాతో కలిసి అతడు ముందుగా వేగం పెంచుకోవడం కంటే స్వింగ్‌ను తిరిగి సాధించడంపైనే దృష్టి పెట్టాడు. 2012లో అంతర్జాతీయ క్రికెట్‌లో అరంగేట్రం చేసిన సమయంలో ఉన్న బౌలింగ్ యాక్షన్, క్రీజులో పాదం పడే విధానం, శరీర కదలికలను మళ్లీ పరిశీలిస్తూ ప్రత్యేక శిక్షణ తీసుకున్నాడు.
ఆరు గంటల పాటు శిక్షణ
భువీ కమ్‌బ్యాక్ వెనుక ఫిట్‌నెస్ మార్పు కూడా కీలకంగా నిలిచింది. అతడి ట్రైనర్ సూర్య యాదవ్ ప్రకారం.. భువీ రోజుకు సుమారు ఆరు గంటల వరకు వివిధ రకాల శిక్షణలో పాల్గొన్నాడు. ఇందులో స్ట్రెంగ్త్ ట్రైనింగ్, ఒలింపిక్ లిఫ్ట్స్, ప్లయోమెట్రిక్స్, రిహాబిలిటేషన్, బౌలింగ్, బ్యాటింగ్, ఫీల్డింగ్ వంటివి ఉన్నాయి. అతడి శరీరంలో కూడా గణనీయమైన మార్పు వచ్చింది. గతంలో సుమారు 20 శాతం ఉన్న బాడీ ఫ్యాట్‌ను 13–14 శాతానికి తగ్గించుకున్నాడని ట్రైనర్ వెల్లడించారు. అదే సమయంలో బరువును 73–74 కిలోల పరిధిలో ఉంచుకున్నాడు. అంటే కేవలం బరువు తగ్గడం కాకుండా.. కొవ్వును తగ్గించి కండరాల సామర్థ్యాన్ని పెంచడంపై దృష్టి పెట్టాడు.
ఆహారంలోనూ కఠిన నియమాలు
భువనేశ్వర్ తన డైట్ విషయంలోనూ చాలా కఠినంగా వ్యవహరించాడు. ఫిజియో రమనీష్ వోహ్రా వివరాల ప్రకారం, అతడు చక్కెర, గ్లూటెన్, లాక్టోస్‌కు దూరంగా ఉంటూ ఆహార నియమాలను పాటించాడు. గత ఆరు సంవత్సరాలుగా ఈ నియమాలను కొనసాగిస్తున్నట్లు ఆయన తెలిపారు. అలాగే గాయాల నుంచి కోలుకోవడంలోనూ తొందరపడకుండా దశలవారీగా శిక్షణ పెంచుకున్నాడు. మొదట జాయింట్ల మొబిలిటీ, తర్వాత బలం పెంచే వ్యాయామాలు, ఆపై మ్యాచ్‌కు అవసరమైన కదలికలు, చివరగా పూర్తి స్థాయి బౌలింగ్ వరకు తీసుకెళ్లారు.
ఐపీఎల్‌లో అదరగొట్టి..
భువీ కమ్‌బ్యాక్‌కు అసలు బలం 2025, 2026 ఐపీఎల్ సీజన్లలో వచ్చిన ప్రదర్శన. రాయల్ ఛాలెంజర్స్ బెంగళూరు తరఫున గత రెండు సీజన్లలో అతడు 45 వికెట్లు పడగొట్టాడు. ముఖ్యంగా 2026 సీజన్‌లో 28 వికెట్లతో అద్భుతంగా రాణించాడు. పవర్‌ప్లేలో నియంత్రిత బౌలింగ్‌తో పాటు డెత్ ఓవర్లలోనూ ప్రభావం చూపించాడు.
మళ్లీ అదే న్యూజిలాండ్‌ నుంచే..
విశేషమేమిటంటే భువీ చివరిసారిగా భారత్ తరఫున ఆడింది 2022 నవంబర్‌లో న్యూజిలాండ్‌పైనే. ఇప్పుడు దాదాపు నాలుగేళ్ల తర్వాత అదే దేశంతో జరిగే టీ20 సిరీస్ ద్వారా అతడి పునరాగమనం జరగనుంది. ఐదు మ్యాచ్‌ల టీ20 సిరీస్ అక్టోబర్ 22 నుంచి ప్రారంభం కానుంది. 36 ఏళ్ల వయసులో వచ్చిన ఈ అవకాశం భువనేశ్వర్ కెరీర్‌లో మరో అధ్యాయానికి నాంది పలికింది. గతంలో తనను ప్రత్యేకంగా నిలబెట్టిన స్వింగ్, లైన్, లెంగ్త్, నియంత్రణనే మళ్లీ నమ్ముకుని అతడు జాతీయ జట్టులోకి అడుగుపెడుతున్నాడు. అతడి కథలో అసలు సందేశం ఒక్కటే—ఫామ్ కోల్పోవచ్చు, అవకాశాలు దూరం కావచ్చు.. కానీ క్రమశిక్షణతో చేసిన శ్రమ మాత్రం మరో అవకాశం తలుపు తట్టేలా చేయగలదు.
