Thotakura in English | ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు (Benefits)
We all know that most of our food comes from plants. These foods provide all the nutrients our body needs. Even if we don’t eat meat, the food we get … Read more
Food
Sirraku in English (సిర్రాకు ప్రయోజనాలు), Hindi, Kannada, Tamil
సిర్రాకు అనేది ఒక మంచి ఔషధ గుణాలు కలిగిన ఆకుకూర. ఇది ఆకుకూరలలో ముఖ్యమైన ఆకుకూరగా పిలవబడుతుంది. వీటిలో చాలా రకాల జాతులు ఉన్నాయి. మనకు ఆకుకూరలు మన భారతదేశంలో విరివిగా లభిస్తాయి. ఆకుకూరలలో ఉండే పోషకాలు ఏ ఇతర ఆహార … Read more
Dosakaya in English-ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు (Benefits in Telugu)
The cucumber is a very popular vegetable. It is familiar to us as a vegetable. But it is very important in Ayurveda medicine. This is because it contains valuable nutrients … Read more
Sorakaya in English- Anapakaya Benefits (ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు)
సొరకాయ లేదా ఆనపకాయను ఇంగ్లీషులో ఏమని పిలుస్తారు తెలుసుకునే ముందు దాని గురించి లేదా దాని చరిత్ర గురించి ముందుగా రెండు వాక్యాలలో చూద్దాం. సొరకాయను లేదా సొరకాయ ఆకులను ప్రాచీన కాలంలో ఆహారం గానే కాకుండా వైద్యరంగంలో కొన్ని విలువైన … Read more
Beerakaya in English ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు (Benefits in Telugu)
కాయగూరలు మన ఆరోగ్యానికి ఎంత అవసరమో మీకు చెప్పనక్కర్లేదు. మనలో చాలామంది వారంలో కనీసం ఐదు రోజులైనా కాయగూరలతో చేసిన వంటకాన్ని భుజించక ఉండలేము. శాఖాహారులైతే కాయగూరల ద్వారానే వారి శరీర పెరుగుదలకు కావలసిన అన్ని రకాల పోషకాలను కాయగూరలు మరియు … Read more
Nungu in English (Taati Munjalu or Nunjalu), ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు
Nangu is a healthy food item that we get from the palm tree in the summer season. These are two to three heart-shaped seeds in the form of jelly balls … Read more
Inguva in English (Perungayam, Hing), ఇంగువ ప్రయోజనాలు
మన తెలుగు రాష్ట్రాలలో ఇంగువ అంటే తెలియని వారు ఉండరు ఎందుకంటే ఇంగువను చాలా రకాల వంటలలో సుగంధ పదార్ధముగా ఉపయోగిస్తారు దీనిని వంటలలో వాడడం వలన మంచి సువాసనతో పాటు కమ్మటి రుచిని కూడా ఇస్తుంది. ఇంగువ అనేది స్పటికాల … Read more
Anchovies in Telugu | Fresh & Dried | ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు (Benefits)
అంకోవి అనేది ఒక చిన్న చేప. ఇది సాధారణంగా అన్నిటికంటే చిన్నదిగా ఉండి చాలా రుచికరమైన మాంసాన్ని కలిగి ఉంటుంది. ఇది సాధారణ మేతను తీసుకుంటుంది. ఇవి మంచినీటిలోనూ మరియు ఉప్పునీటిలోనూ జీవించగలవు. మంచినీటి ఆంకోవీలు చాలావరకు ఉప్పును తక్కువగా కలిగి … Read more
Bocha Fish in English | బొచ్చ ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు
బొచ్చ మనకు బాగా తెలిసిన చేప. మనము చేపల మార్కెట్ కు గనుక వెళితే తప్పకుండా ఈ చేపను అక్కడ చూడవచ్చు. మనకు మార్కెట్లో దొరికే చేపలలో అధిక మోతాదులో ఈ చేపలే రవాణా చేయబడతాయి. ఈ చేప వల్ల చాలా … Read more
Bommidala Fish in English | పులుసు ప్రయోజనాలు
బొమ్మిడాల చేప ఎక్కువగా ఆంధ్రప్రదేశ్ రాష్ట్రంలో దొరుకుతుంది ఇది పొడవాటి శరీరం కలిగి నీటిలో లోతైన ప్రాంతంలో బురదలో కూరుకొని జీవిస్తూ ఉంటుంది. ఇవి ఎక్కువగా మంచినీటి కుంటలలో దొరుకుతాయి. ఈ చేపలను పట్టడానికి కుంటలలోనూ చెరువులలోనూ నీటిని తోడి బురదలో … Read more
