Avise ginjalu in English (అవిసె గింజలు)

కొన్ని వందల సంవత్సరాల నుంచి అవిస గింజలని మన పూర్వీకులు విరివిగా ఉపయోగిస్తున్నారు. అవిస గింజలుని సూపర్ ఫుడ్ గా కూడా చాలా మంది శాస్త్రవేత్తలు అభివర్ణిస్తున్నారు. ఈరోజుల్లో కూడా అవిసె గింజలని ఎక్కువగా ఉపయోగిస్తున్నారు.

మనము Avise ginjalu ని English లో ఏమంటారో ఇప్పుడు చుద్దాం……….

Avise ginjalu in English: = Flax seeds